擺脫手機控 V1.5.2 安卓版 

　　擺脫手機控APP是一款優(yōu)質(zhì)的手機使用管理軟件，幫助用戶快速擺脫手機的控制。預(yù)防手機成癮的軟件，設(shè)置多種鎖機模式，快速鎖定手機，及時停止無效消磨時間，避免引起不必要的身心無法的疲勞和健康問題，支持多種鎖機模式，包括按時段鎖機、隨機時間鎖機、留言鎖機等模式，能夠滿足不同用戶的使用需求。

【主要功能】

　　1. 手機使用報告：用戶可以查看自己的手機使用報告，了解自己在各個時間段的使用情況。

　　2. 今日使用數(shù)據(jù)：用戶可以查看自己當(dāng)天的手機使用數(shù)據(jù)，包括使用時間、應(yīng)用使用情況等。

　　3. 歷史數(shù)據(jù)：用戶可以查看自己的歷史手機使用數(shù)據(jù)。

　　4. 設(shè)置中心：用戶可以在設(shè)置中心設(shè)置自己的使用目標(biāo)和提醒等參數(shù)。

　　5. 挑戰(zhàn)自己：用戶可以挑戰(zhàn)自己的手機使用時間，逐步提高自己的控制能力。

　　6. 分享數(shù)據(jù)：用戶可以將自己的手機使用報告分享到社交媒體上，激勵自己和其他人更好地管理手機使用時間。

　　7. 參加活動：擺脫手機控會不定期舉辦一些活動，例如“無手機日”等，用戶可以參加這些活動，挑戰(zhàn)自己的極限。

【軟件特色】

　　1、擺脫手機控提供了時長統(tǒng)計功能，能夠分析用戶的手機使用情況，幫助用戶形成良好的使用習(xí)慣；

　　2、通過這項功能，用戶可以了解自己每天、每周、每月的手機使用情況，并據(jù)此進行調(diào)整和規(guī)劃；

　　3、有效地幫助用戶控制手機使用時間，避免手機上癮，都可以得到更加不錯的控制。

　　4、避免由于長時間使用手機而引起的睡眠不足、頸椎病、眼疲勞等健康問題；

　　5、擺脫手機控不僅適用于兒童和青少年，也適合在工作中需要大量使用手機的白領(lǐng)群體使用；

　　6、該軟件提供多種語言版本，方便全球用戶使用和保護自身健康。

【軟件優(yōu)勢】

　　1. 設(shè)定目標(biāo)：用戶可以設(shè)定自己的手機使用目標(biāo)，例如每天使用手機不超過3小時等，從而更好地管理自己的手機使用時間。

　　2. 制定計劃：用戶可以制定自己的手機使用計劃，例如在工作日只使用手機進行必要的通訊，而在周末則可以放松一下。

　　3. 逐步減少：用戶可以逐步減少自己的手機使用時間，例如從每天5小時減少到每天3小時，從而更好地適應(yīng)沒有手機的生活。

　　4. 找到替代品：當(dāng)用戶想要使用手機時，可以嘗試找到其他的替代品，例如看書、做運動等，從而減少對手機的依賴。

【軟件亮點】

　　1. 記錄手機使用時間：用戶可以查看自己每天使用手機的時間，了解自己的手機使用習(xí)慣。

　　2. 設(shè)定使用時間限制：用戶可以為自己設(shè)定手機使用時間限制，提醒自己不要過度使用手機，提高工作效率。

　　3. 統(tǒng)計數(shù)據(jù)：擺脫手機控可以統(tǒng)計用戶的使用數(shù)據(jù)，幫助用戶更好地了解自己的手機使用習(xí)慣。

　　4. 提醒功能：用戶可以設(shè)置提醒，讓自己更加專注于工作和生活，減少對手機的依賴。

【使用說明】

　　做到不完成任務(wù)就不玩手機，逐漸養(yǎng)成良好習(xí)慣，幫您戒手機癮。

　　節(jié)約大把浪費在玩手機上的時間，使時間利用更完整，效率更高。

　　定時運行，不怕沒有自控力，一旦開啟，只能等到番茄任務(wù)運行結(jié)束才能解開被鎖住的手機，無法被破解，期間只能使用被添加到白名單中的app。

　　監(jiān)督用戶早睡，在夜晚用戶設(shè)定的時間鎖住手機，強制用戶入睡，保證睡眠，不再熬夜，早睡早起，形成健康的生活規(guī)律和良好的作息習(xí)慣。

【軟件點評】

　　擺脫手機控可自定義番茄鐘的時長和休息時長，幫用戶在寫作業(yè)或備考四六級、中考、高考、考研、期末考試時集中精力學(xué)習(xí)，鎖住手機，遠離手機誘惑，擺脫手機依賴。比禪定模式更靈活，比專注模式更強力，比屏幕時間管理更全面，全方面無死角戒手機，幫你擺脫手機依賴癥！

【更新內(nèi)容】

　　v1.5.2：

　　緩解對手機過度依賴，

　　防止用戶過度沉迷手機