小晴同學(xué) V1.6.0 安卓版 

　　小晴同學(xué)APP是款功能強(qiáng)大的情緒管理和減壓軟件。這里有很多有關(guān)情緒的話題，用戶可以根據(jù)自己的情況自己的選擇，每個(gè)話題里都有很多和你一樣情緒的人，你可以在這里盡情的釋放自己的情緒，滿足大家的減壓需求，操作簡(jiǎn)單，非常好用，不容錯(cuò)過。

　　作為一款非常好用的情緒解壓管理軟件，無論是記錄心情、調(diào)節(jié)情緒、還是解決工作或?qū)W習(xí)中的問題，小晴同學(xué)都可以為你提供實(shí)用的建議。當(dāng)你有任何焦慮或者不開心的事情，無論是學(xué)習(xí)工作、情感家庭、社交關(guān)系等問題，都可以向小晴同學(xué)傾訴，ta會(huì)幫你理清思緒、疏導(dǎo)情緒，讓你更加平靜和放松。同時(shí)，小晴同學(xué)還可以作為你的全能小助手，為你提供工作或?qū)W習(xí)方面的解決方案。軟件上面還有著很多的訓(xùn)練內(nèi)容，能夠在線和機(jī)器人進(jìn)行聊天，釋放自己的情緒，用起來還是很不錯(cuò)的。

【功能特色】

　　1、即時(shí)傾訴，有問必答。隨時(shí)對(duì)小晴說出你的困擾吧，ta會(huì)根據(jù)你的情緒狀態(tài)，為你提供調(diào)節(jié)建議和合適的“情緒處方”。

　　2、減壓內(nèi)容基于積極心理學(xué)研究理論，結(jié)合正念、音樂、CBT等療法而設(shè)計(jì)，深度釋放你的壓力與不良情緒，堅(jiān)持練習(xí)還可以提高情緒的控制力，塑造積極人格

　　3、小晴同學(xué)App還為你提供了一個(gè)溫暖、陪伴、互助的社區(qū),你可以安全表達(dá)內(nèi)心的困擾，體會(huì)被看見與被接納的感受。

　　4、小晴會(huì)幫你記錄每日心情，觀察與追蹤情緒的變化，找到并分析出現(xiàn)“ 壞情緒”的原因，告訴你如何應(yīng)對(duì)“壞情緒”的方法。

【軟件特色】

　　1、AI聊愈

　　與小晴AI聊一聊，傾訴你的煩惱與心事，它會(huì)無時(shí)無刻陪伴你并解決問題

　　2、記錄心情

　　記錄每日的心情和事件，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒

　　3、減壓練習(xí)

　　多款科學(xué)的的減壓游戲與活動(dòng)，改善身心狀態(tài)，遠(yuǎn)離抑郁和焦慮

　　4、解憂社區(qū)

　　你的心情，在這里遇見理解和共鳴，找到溫暖的精神角落

【軟件優(yōu)勢(shì)】

　　你心情怎么樣？是否感到焦慮、郁悶、壓力大，很想做點(diǎn)什么調(diào)整自己的狀態(tài)？

　　小晴同學(xué)，幫你快速解決煩惱、聊出好心情！

　　小晴同學(xué)是由情緒心理學(xué)專家和心理醫(yī)生共同研發(fā)的聊天機(jī)器人，選擇一個(gè)感興趣的主題，開始聊天吧！你可以隨時(shí)對(duì)小晴說出你的困擾，ta會(huì)為你推薦合適的“情緒處方”，“處方”內(nèi)容設(shè)計(jì)基于心理學(xué)研究成果，每天堅(jiān)持練習(xí)，能有效改善情緒、預(yù)防心理問題。

　　想要記錄每日心情？沒問題！小晴還會(huì)根據(jù)你此刻的心情為你推薦音樂、視頻、文章等。

　　現(xiàn)在就去試試吧~讓小晴成為你信賴的朋友，讓自己成為情緒的主人。

【推薦理由】

　　1、專業(yè)權(quán)威，師資強(qiáng)大

　　由海內(nèi)外優(yōu)秀心理學(xué)家領(lǐng)攜，嚴(yán)選心理咨詢師、專業(yè)團(tuán)隊(duì)審核、專業(yè)督導(dǎo)師等全方位把關(guān)，確保咨詢師專業(yè)服務(wù)水平。

　　2、公益服務(wù)，回饋社會(huì)

　　平臺(tái)入駐咨詢師除了在線提供解答服務(wù)外，長期致力于公益，回饋社會(huì)。

　　3、隱私安全，權(quán)益保障

　　文字、語音、視頻安全加密，入駐咨詢師人臉識(shí)別技術(shù)認(rèn)證，平臺(tái)提供權(quán)威法律保障協(xié)議，保證咨訪雙方權(quán)益。

【軟件點(diǎn)評(píng)】

　　小晴同學(xué)app可以幫助你一步步覺察自己的想法、情緒、身體壓力和習(xí)慣性反應(yīng)，讓我們學(xué)習(xí)更好地和自己的情緒相處，從情緒化中回到平和?，F(xiàn)實(shí)中，很多人都在情緒的泥潭和糟糕的關(guān)系中苦苦掙扎，在自我內(nèi)耗中消耗對(duì)生活的熱情。因此小編覺得小晴同學(xué)app這種能夠幫助我們管理情緒的軟件很好也很有意義，所以在這里推薦大家下載使用。

【更新內(nèi)容】

　　v1.6.0：

　　====版本介紹====

　　-聊天對(duì)話新增語音播放

　　-新增一款減壓游戲

　　-新增小晴FM

　　-優(yōu)化AI聊天體驗(yàn)

　　-優(yōu)化部分游戲內(nèi)容

　　-修復(fù)已知問題

　　v1.2.0：

　　====版本介紹====

　　-首頁全新改版

　　-優(yōu)化AI聊天體驗(yàn)

　　-優(yōu)化部分游戲內(nèi)容