泰坦健身高級版 V3.7.2 安卓版 

　　泰坦健身高級版是一款專門針對于男性體質(zhì)的健身應(yīng)用，讓你像泰坦一樣強(qiáng)壯有力！增肌、減重，練出迷人身材！使用APP讓你在家即可鍛煉減肥，無需任何器材，7分鐘腹肌鍛煉，30天即可獲得六塊腹??；還有定制個(gè)人鍛煉計(jì)劃，7天即可初見成效；開始練習(xí)跑步，從0到5公里，再到10公里。100次引體向上、200次俯臥撐和500次深蹲，對您來說不可企及？準(zhǔn)備好跑步10公里，平板支撐堅(jiān)持15分鐘，鍛煉肌肉并獲得驚人力量。

【健身內(nèi)容】

　　我們?yōu)槟贫睡偪窠∶啦馘憻捰?jì)劃，讓您獲得超人般的力量和耐力。

　　100次引體向上鍛煉 - 為您提供功能性力量，改善儀態(tài)，塑造背部線條，鍛煉核心肌肉。

　　150次雙杠臂屈伸鍛煉 - 達(dá)到出色的上身重量和肌肉力量

　　200次俯臥撐鍛煉 - 增強(qiáng)全身肌肉線條和功能性力量

　　300次仰臥起坐鍛煉 - 無需任何器材減掉腹部脂肪，30天內(nèi)即可獲得平坦腹部和完美六塊腹肌

　　500次深蹲鍛煉 - 專為下肢鍛煉設(shè)計(jì)，可增強(qiáng)整體力量

　　跳繩鍛煉 - 消耗卡路里、減輕體重并將耐力提升到頂級水平

　　跑步60分鐘 - 您的私人教練，助您實(shí)現(xiàn)連續(xù)跑步5公里開始練習(xí)跑步，從0到5公里，再到10公里。減輕體重，提高耐力

　　平板支撐鍛煉 - 通過平板支撐，每天只需15分鐘，即可達(dá)到減肥目的、燃燒腹部脂肪

【應(yīng)用特色】

　　【私人教練 - 鍛煉&健身教練】

　　適合男士、女士、初學(xué)者和專業(yè)人士的各種訓(xùn)練。您想增肌、減重、增加力量和耐力嗎？基于您的健身水平，此款A(yù)PP將生成為您量身定制的個(gè)人鍛煉計(jì)劃。我們將在短時(shí)間內(nèi)幫助您達(dá)成目標(biāo)。

　　【見效快 - 真正有效的鍛煉】

　　您是否正在尋找真正有效的鍛煉方法？由專業(yè)健身教練制定的有效鍛煉計(jì)劃，讓您在1周后即可看到成效!

　　【為您的目標(biāo)量身定制的鍛煉計(jì)劃】

　　"泰坦健身”健身APP為您提供所有主要肌肉群的日常鍛煉和練習(xí)。我們制定了150多個(gè)鍛煉計(jì)劃，以幫助您練出肌肉、減少脂肪、增加力量和耐力，成功擁有迷人身材。無需任何器材或教練，所有練習(xí)只需利用自身體重進(jìn)行。

　　【力量和耐力訓(xùn)練】

　　“泰坦健身”提供了用于訓(xùn)練力量和鍛煉肌肉的個(gè)性化健身計(jì)劃。引體向上和俯臥撐鍛煉可有效增強(qiáng)核心肌肉力量。平板支撐和六塊腹肌鍛煉非常適合減肥和脂肪燃燒。正在尋找有效的家庭健身應(yīng)用？這款A(yù)PP正是為您量身打造！“泰坦健身”將成為您的私人教練，幫助您在短時(shí)間內(nèi)達(dá)成目標(biāo)。

　　【脂肪燃燒和減肥鍛煉】

　　最佳減肥燃脂鍛煉，打造更好體形。利用平板支撐和六塊腹肌燃脂鍛煉，成功燃燒熱量。結(jié)合跑步和跳繩鍛煉，獲得最佳效果。燃燒熱量和體脂，獲得完美六塊腹??！

　　【有效激勵(lì)】

　　我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了有效的激勵(lì)系統(tǒng)，將每次鍛煉變?yōu)楹猛娴纳习a游戲。

　　【實(shí)現(xiàn)目標(biāo)】

　　每周您將有個(gè)人鍛煉目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)當(dāng)下目標(biāo)，就能通往下一級鍛煉。

　　【跟蹤進(jìn)度】

　　跟蹤健身進(jìn)度并在圖表上查看您的統(tǒng)計(jì)信息。

　　貼心提醒器，助您不錯(cuò)過每次鍛煉。

　　【挑戰(zhàn)您的好友】

　　邀請好友加入排行榜一起PK。挑戰(zhàn)好友和全球范圍的眾多用戶。

【應(yīng)用亮點(diǎn)】

　　● 美觀簡潔的用戶界面

　　● 真正有效的鍛煉方法

　　● 基于您的健身水平制定個(gè)人鍛煉計(jì)劃

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　　● 每周目標(biāo)和進(jìn)度跟蹤

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