療愈呼吸 V1.0.8 安卓版 

　　療愈呼吸APP是一款優(yōu)質(zhì)的健康服務軟件，可以通過平臺學習許多中呼吸法，例如：盒式呼吸法、冰人呼吸法、拉瑪澤呼吸法等等，通過學習這些呼吸法，可以幫助用戶改善自己的情緒，幫助你解決各種失眠問題，讓你以后能夠擁有良好的睡眠質(zhì)量，療愈呼吸軟件會為用戶提供非常詳細的睡眠指導，你只需要按照軟件提供的引導進行呼吸訓練就可以了，讓你可以慢慢的掌握各種呼吸法的呼吸方式。軟件 致力于通過呼吸法冥想、音療器具禪修的方式，來幫助人們從根本上提升心理健康和身體健康、提升生活的幸福感、提升專注力和能量水平，從現(xiàn)在開始給自己一點時間，找回內(nèi)心深處的寧靜。有需要的朋友歡迎下載使用！

【軟件功能】

　　1、呼吸法學習：在療愈呼吸中用戶就能進行呼吸法學習了，讓你可以掌握不同的呼吸法；

　　2、呼吸引導：軟件會給用戶提供詳細的呼吸引導，你就能知道如何進行呼吸練習；

　　3、時間分配：提供了不同的呼吸訓練時間，你可以選擇合適自己的時間進行訓練；

　　4、背景音樂：軟件擁有許多白噪音背景音樂，你可以在這里選擇自己喜歡的白噪音充當背景音樂；

　　5、呼吸步驟：為你提供了詳細的呼吸步驟，讓你知道如何進行呼吸訓練。

【軟件特色】

　　1、改善睡眠：通過這種方式才可以幫助用戶快速改善睡眠，讓用戶能夠獲得良好的睡眠效果；

　　2、多種呼吸法：為用戶提供了許多種呼吸法，你就可以選擇合適自己的進行練習；

　　3、穩(wěn)定情緒：通過訓練呼吸法可以幫助你穩(wěn)定情緒，這樣你就可以放心的進行呼吸訓練了；

　　4、緩解焦慮：還可以幫助用戶緩解焦慮，這樣就能讓用戶擁有健康積極的情緒；

　　5、詳細引導：擁有詳細的呼吸步驟，就算是新用戶多能輕松的學習。

【軟件亮點】

　　1、在療愈呼吸就可以快速的開始查看對應的呼吸方法了；

　　2、你就可以選擇自己需要學習的呼吸方法；

　　3、這樣就能快速的通過軟件進行對應的訓練引導；

　　4、你就可以按照軟件的指導輕松的進行訓練操作；

　　5、這樣就可以慢慢掌握對應的呼吸法。

【軟件優(yōu)勢】

　　1、推薦練習：將各種冥想音頻練習方式在線推薦，便于用戶自由選擇冥想音頻進行冥想練習。

　　2、呼吸法：可以選擇適合自己的呼吸法開啟冥想模式，正念呼吸讓自己得到深度放松。

　　3、呼吸配置：對呼吸配置自定義設置，以此來找到合適自己的呼吸冥想方式進行使用。

　　4、音療器具：提供有各式各樣的音療器具，每一種音療器具都能給你帶來不一樣的音療效果。

　　5、身體掃描：提供有身體掃描的正念禪修練習方式，讓你可以全面的放松自己感受禪意。

　　6、呼吸記錄：對用戶的呼吸頻率實時記錄，開始呼吸法進行使用后就會將你的呼吸情況進行記錄。

【推薦理由】

　　1、多種工具：內(nèi)置多種音療工具，各種音療器具可以任選使用，給你提供治愈幫助。

　　2、多種呼吸方式：推薦有多種呼吸療愈方式，例如諧振呼吸法、重生呼吸法、鯨豚呼吸法等。

　　3、音樂豐富：提供的冥想音樂豐富多樣，可以對各種不同的場景音樂進行自由選擇。

　　4、快速入睡：每一種呼吸治療法都能幫助你快速入睡，讓你的睡眠有效改善。

　　5、提升睡眠質(zhì)量：還能幫助用戶提升自己的睡眠質(zhì)量，讓自己得到一個好的睡眠環(huán)境。

　　6、輕松解壓：還可以通過冥想練習方式讓用戶的身心得到有效放松，進而得到輕松解壓效果。

【使用介紹】

　　1、用戶可以先在本網(wǎng)站下載安裝療愈呼吸軟件；

　　2、在軟件中用戶可以選擇適合自己的呼吸法進行冥想練習使用；

　　3、用戶可以對呼吸法的配置進行自定義的設置操作；

　　4、可以從多種音療器具中選擇適合自己的音療器具使用；

　　5、可以選擇自己喜歡的場景音樂進行設置使用通過呼吸法療愈改善睡眠；

【更新內(nèi)容】

　　v1.0.8：

　　1. 修復已知問題

　　v1.0.7：

　　1. 音療模塊增加自動循環(huán)功能

　　v1.0.6：

　　1. 增加了身體掃描等正念禪修練習

　　v1.0.2：

　　1. 修復重生呼吸法播放到一半沒有聲音的問題